Un nou studiu efectuat ȋn Irlanda a demonstrat faptul cǎ odraslele mamelor care sunt fumǎtoare au riscuri mai mari de a suferi de suprapondere sau chiar obezitate, potrivit cercetǎrilor.
Cercetǎrile efectuate asupra „îngrijitorilor primari” dintre care 98% au fost mame biologice au descoperit o legătură între fumatul matern postnatal și obezitatea la copiii cu vârsta între trei și cinci ani.
Cu toţii ştim că de Sărbătorile de iarnă şi nu numai, pe mesele familiilor apar platouri cu diverse alimente care nu sunt neapărat sănătoase. Un studiu recent explică faptul că acestea nu fac altceva decât să contribuie într-o foarte mare măsură la epidemia de obezitate.
Studiul s-a desfăşurat în Australia, dar rezultatele sale sunt general valabile şi pot foarte bine fi luate în considerare şi în ţara noastră. Acesta a fost comandat de către Obesity Australia şi a descoperit faptul că australienii depun eforturi mari pentru a elimina tot excesul de greutate acumulat de-a lungul sărbătorilor, pe perioada Crăciunului. Acest lucru se pare că îngreunează foarte mult menţinerea unei greutăţi optime pe termen lung.
Obezitatea este asociatǎ cu o mulțime de alte condiții precare pentru sǎnǎtate, unele mai puțin severe, dar altele amenințǎtoare de viațǎ. Lista de afecțiuni care sunt asociate supraponderii și, mai ales obezitǎții, este una extrem de lungǎ, iar una dintre aceste afecțiuni este sindromul de hipoventilație.
Hipoventilația este acea condiție de sǎnǎtate care presupune micșorarea cantitǎții de aer ce ventileazǎ plǎmȃnii.
Chirurgia bariatrică are ca scop ajutarea acelor persoane care au un exces excesiv de greutate. Operația poate ajuta astfel de persoane să piardă excesul ponderal și să-și recapete sănătatea. Din pǎcate ȋnsǎ, din mai multe motive, nu se apeleazǎ suficient la astfel de intervenții care, ȋntr-un final, ar putea salva viața persoanelor afectate de obezitate.
Existǎ mai multe intervenții care fac parte din chirurgia bariatricǎ, iar scopul acestora este unul comun: eliminarea obezitǎții și prevenția apariției obezitǎții morbide/severe care este amenințǎtoare de viațǎ.
O lucrare recentǎ care a fost publicată în Scientific Reports descrie modul în care cercetătorii afiliați la Universitatea de Medicină din São Paulo (FM-USP) din Brazilia și colegii din instituțiile din Europa au evaluat diverse comportamente care au dus la creșterea în greutate la adolescenți.
Este extrem de important de subliniat faptul cǎ obezitatea din copilărie poate favoriza apariția prematură a problemelor de sănătate, cum ar fi diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare.
Este deja binecunoscut faptul cǎ lipsa somnului poate avea implicații destul de severe pentru sǎnǎtate și productivitate ȋn cazul adulților. Dar cum ii poate afecta lipsa somnului pe cei mici? Poate fi o cauză a îngrăsării?
Un nou studiu a demonstrat faptul cǎ acei copii care nu au parte de somn destul sunt mult mai predispuși la a deveni supraponderali sau chiar obezi din cauza unor proaste alegeri care țin de dietǎ.
Studiul a fost organizat de British Nutrition Foundation și a descoperit faptul cǎ 32% dintre copiii din școala primarǎ și 70% dintre cei de la gimnaziu nu dorm circa 9 ore pe noapte care este un minimum recomandat pentru ei de cǎtre experți.
Obezitatea este una dintre cele mai amenințǎtoare afecțiuni din istorie. Cel mai mare studiu la nivel mondial referitor la aceastǎ afecțiune de sǎnǎtate a evidențiat faptul cǎ obezitatea afecteazǎ mai mulți oameni ai planetei decȃt toate epidemiile la un loc.
Acest studiu cutrmurǎtor a fost realizat pe parcursul mai multor ani, iar rezultatele au fost publicate ȋn 2016 ȋn revista The Lancet. Studiul a fost efectuat de cǎtre experți de la Imperial College din Londra și a evidențiat faptul cǎ ȋn 1975, numǎrul de persoane cu obezitate era de 105 milioane, iar ȋn 2014, acesta era de 641 de milioane. Creșterea este una vertiginoasǎ.
Potrivit studiului, acești adolescenți supraponderali sau care suferǎ de obezitate care sunt fie victime, fie agresori sau chiar ambele manifestǎ, de asemenea, riscuri mai mari pentru a suferi de depresie, probleme comportamentale și dificultăți în a-și face noi prieteni. Constatările detaliate sunt publicate în publicația Childhood Obesity.
Foarte multe persoane tind sǎ acumuleze exces de greutate și din cauza genelor. Cu toate acestea, astfel de gene nu explicǎ explozia la nivel mondial a numǎrului de persoane care sunt supraponderale sau suferǎ de obezitate. Aceste afecțiuni au avut efecte și asupra persoanelor care nu prezintǎ gene ale obezitǎții ȋn organismul lor.
Cea mai viabilǎ explicație este aceea cǎ aceastǎ creștere a numǎrului de cazuri de obezitate provide dintr-o interacțiune a genelor cu alți factori care includ dietele. Stilul de viațǎ, activitatea fizicǎ și altele, factori care s-au schimbat de-a lungul vremii și au format un fel de mediu care favorizeazǎ obezitatea.
Din pǎcate, ȋncǎ existǎ o mulțime de oameni care ȋși inchipuie cǎ persoanele care suferǎ de obezitate au ajuns ȋntr-o astfel de stare din cauzǎ cǎ sunt sedentare și se hrǎnesc doar cu junk food și orice alte tipuri de diete nesǎnǎtoase. Dar nu este tot timpul așa, pentru cǎ, de cele mai multe ori, astfel de persoane sunt afectate de diverse cauze naturale care promoveazǎ creșterea epidemiei de obezitate.
Potrivit cercetǎrilor, s-a demonstrat faptul cǎ pentru foarte multe familii care au timpul limitat și finanțele la fel, evitarea alimentelor procesate nu este chiar cea mai realistǎ opțiune, deocamdatǎ.
O mulțime de experți ȋn nutriție ȋnvinovǎțesc alimentele procesate pentru epidemia de obezitate din ȋntreaga lume. Aceștia sugereazǎ cǎ prepararea alimentelor acasǎ ar putea ajuta ȋn aceastǎ luptǎ cu obezitattea și supraponderea.
Pe de altǎ parte, unii cercetători se împotrivesc acestei idei, argumentând că aceasta simplifică mult prea mult obstacolele cu care se confruntă familiile sărace și cele de clasă mijlocie.
Existǎ o strȃnsǎ legǎturǎ ȋntre suprapondere/obezitate și oasele și articulațiile trupului nostru. Bineȋnțeles cǎ epidemia de obezitate are efecte nefaste asupra acestora, ȋnsǎ și alte elemente contribuie la ȋnrǎutǎțirea stǎrii lor.
Potrivit Organizației Sǎnǎtǎții Mondiale, rata obezitǎții la un nivel global s-a triplat din anul 1975. În anul 2016, 39% dintre adulți erau considerați supraponderali și 13% sufereau de obezitate. Se pare cǎ, din pǎcate, acest lucru este o veste cȃt se poate de proastǎ pentru oasele și articulațiile noastre.
De multe ori, medicii pediatrii sunt destul de retincenți ȋn a recomanda o intervenție chirurgicalǎ bariatricǎ pentru adolescenții care suferǎ de obezitate. Pe de altǎ parte, un studiu recent a concluzionat cǎ astfel de intervenții pe care le implicǎ chirurgia bariatricǎ reprezintǎ tratamente sigure și justificate pentru adolescenții care sunt diagnosticați cu obezitate persistentǎ și obezitate morbidǎ. Aceștia vor putea sǎ ȋși menținǎ un stil de viațǎ sǎnǎtos, cu voințǎ și ȋndumarea potrivitǎ, dupǎ intervenție.
Cercetǎtorii din SUA au analizat mai multe studii din Jurnalul de pediatrie privind chirurgia bariatricǎ la adolescenți și adulți.
Fetele nu sunt singurele ȋn cazul cǎrora pubertatea debuteazǎ mai devreme ȋn cazul ȋn care suferǎ de obezitate. De asemenea, bǎieții care sunt afectați de obezitate vor intra ȋn pubertate mai devreme decȃt este normal, potrivit unui studiu prezentat ȋn martie, ȋn cadrul ENDO 2019, Reuniunea Anuală a Societății Endocrinologice din New Orleans.
Au fost analizați 527 de bǎieți din Chile care aveau vârsta cuprinsă între 4 și 7 ani și s-a descoperit cǎ atât obezitatea corporală totală, cât și obezitatea centrală sau excesul de grăsime din abdomen au fost asociate cu riscuri mai mari de a debuta pubertatea înainte de vârsta de 9 ani, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Chile.
Obezitatea reprezintǎ o problemǎ realǎ la nivel global, devenind o adevǎratǎ epidemie. Din pǎcate, ȋnsǎ, de foarte multe ori, aceastǎ problemǎ majorǎ de sǎnǎtate este privitǎ ca un eșec personal ceea ce este extrem de greșit.
Atitudinile negative sunt din ce ȋn ce mai numeroase, iar cea mai des ȋntȃlnitǎ este aceea cǎ persoanele care suferǎ de obezitate au ajuns așa din propria lor vinǎ. O altǎ percepție greșitǎ este aceea cǎ dacǎ o persoanǎ care suferǎ de obezitate se hotǎrǎște sǎ se vindece acest lucru este unul extrem de facil și „trebuie doar sǎ-și dorești.”
Potrivit ultimelor cercetǎri, se pare cǎ obezitatea și supraponderea pot fi prevenite cu o micǎ schimbare ȋn comportamentul alimentar. Mesele luate la timpul potrivit ne pot ajuta sǎ evitǎm astfel de probleme de sǎnǎtate.
Un nou studiu a evidențiat faptul cǎ acele persoane care iau mesele mult mai tȃrziu decȃt este cazul pot dezvolta ȋn timp probleme legate de greutate și pot ajunge chiar sǎ sufere de obezitate.
Studiul acesta a fost prezentat ȋn cadrul EBDO 2019, ȋntȃlnirea anualǎ a Societǎții Endocrinologice din New Orleans, SUA. Au mai existat și alte studii care au arǎtat cǎ mȃncatul și culcatul la ore tȃrzii sunt strȃns legate de obezitate și surpapondere, potrivit autorului principal al acestui studiul Adnin Zaman.
Potrivit unui studiu recent, consumul de ceai verde are capacitatea de a reduce riscul de a dezvolta obezitate și alte probleme de sǎnǎtate asociate acesteia. Se pare cǎ beneficiile pentru sǎnǎtate izvorǎsc mai ales din influența pozitivǎ pe care o are ceaiul verde pentru flora microbianǎ din intestine.
Din pǎcate ȋn foarte multe locații din lume, inclusiv la noi, rata obezitǎții este ȋntr-o continuǎ creștere. Acesta este și motivul pentru care se considerǎ ca obezitatea a devenit deja o epidemie.
Persoanele care suferǎ de obezitate sau sunt supraponderale pot ȋncepe sǎ ȋși schimbe viața printr-o schimbare micǎ ȋn dietǎ. Deși aceastǎ schimbare este una micǎ, importanța sa este una extremǎ.
Conform unui studiu recent, persoanele care suferǎ de obezitate morbidǎ care au utilizat ulei de mǎsline mǎcar o datǎ pe sǎptǎmȃnǎ au avut parte de o activitate a trombicitelor diminuatǎ.
Cu alte cuvinte, acest lucru ȋnseamnǎ ca astfel de persoane au avut sȃngele mai puțin gros. Acest fapt a diminuat riscul formǎrii cheagurilor care sunt cauza principalǎ a infarctului și a AVC-urilor. Studiul sugereazǎ cǎ un consum de ulei de mǎsline este extrem de benefic.
AVC = Accident Vascular Celebral
Un nou articol scris de Lindsay Jaacks, profesor asistent la Harvard prezintă pentru prima dată un model conceptual a tranziţiei obezităţii. Acest model are capacitatea de a ajuta autorităţile în strategia lor de diminuare a ratei obezităţii.
Primul stadiu este cel în care se aflau multe ţări din America Latină şi Orientul Mijlociu în anii ’70. Este acel stadiu în care obezitatea începe să fie o problemă majoră de sănătate publică, dar nu atât de extinsă pe cât este astăzi. Caracteristicile acestui prim stadiu includ următoarele, conform articolului menţionat mai sus:
Este necesară o atenţie sporită la excesul de vitamine şi minerale. În cazul copiilor de cinci ani, risul de a deveni supraponderali se dublează dacă au consumat lapte din cereale zilnic de la vârsta de 1 an, potrivit unui studiu publicat in Acta Paedriatrica.
Experţii sunt de părere că laptele din cereale nu este nesănătos; problema stă însă în felul în care acesta este administrat. Problemele apare când astfel de lapte nu este văzut ca un fel de aliment, o singură masă, ci este utilizat pentru a fi adăugat în cadrul altor alimente, pentru a le suplimenta.