cauzele obezitatii

Epidemia de obezitate este cȃt se poate de realǎ, dar nu și soluțiile pentru combaterea ei

illustratie epiemie globală de obezitate

Obezitatea reprezintǎ o problemǎ realǎ la nivel global, devenind o adevǎratǎ epidemie. Din pǎcate, ȋnsǎ, de foarte multe ori, aceastǎ problemǎ majorǎ de sǎnǎtate este privitǎ ca un eșec personal ceea ce este extrem de greșit.

Atitudinile negative sunt din ce ȋn ce mai numeroase, iar cea mai des ȋntȃlnitǎ este aceea cǎ persoanele care suferǎ de obezitate au ajuns așa din propria lor vinǎ. O altǎ percepție greșitǎ este aceea cǎ dacǎ o persoanǎ care suferǎ de obezitate se hotǎrǎște sǎ se vindece acest lucru este unul extrem de facil și „trebuie doar sǎ-și dorești.”

O mulțime de medici și o mare parte a societǎții emit judecǎți greșite despre aceastǎ problemǎ de sǎnǎtate, a afirmat Yoni Freedhoff, co-fondator al Institutului Medical Bariatric din Ottawa, Canada.

Modificarea stilului de viațǎ are capacitatea de a trata și preveni o mulțime de probleme de sǎnǎtate, dar singura dinrte aceste probleme despre care este foarte ușor sǎ discute și sǎ se blameze pacienții este obezitatea, potrivit lui Freedhoff.

Obezitatea reprezinǎ un prilej de batjocurǎ

Pe micile sau marile ecrane, personajele care suferǎ de obezitate nu apar de prea multe ori, ȋnsǎ dacǎ ele apar, sunt descrise ca fiind personaje leneșe sau singuratice și demne de a fi batjocorite.

Soluţiile pentru curăţarea casei care conţin substanţe dezinfectante pot provoca suprapondere şi chiar obezitate

solutii curatare dezinfectante si obezitatea

Oricât de ciudat ar părea, conform ultimelor cercetări, acest lucru este cât se poate de real. Un studiu care a analizat utilizarea produselor pentru curăţarea casei a demonstrat faptul că soluţiile pentru curăţare care conţin agenţi de dezinfectare pot provoca creşterea în greutate a copiilor. Studiul a fost efectuat de către Universitatea din Alberta.

Anita Kozyrskyin, profesor de pediatrie la Universitate şi cea care a condus studiul despre impactul bacteriilor intestinale ale copiilor asupra sănătăţii acestora a afirmat că rezultatele studiului sunt uluitoare. Se pare că acei copii care locuiesc în case în care se utilizează substanţe de dezinfectare minim de 2 ori pe săptămână au un nivel mai mare al unei bacterii numite Lachnospiraceae la vârsta de 2-3 luni.

Mai mult decât atât, la vârsta de 3 ani, aceiaşi copii aveau un IMC mai mare comparativ cu copii de aceeaşi vârstă care nu au fost expuşi la asfel de soluţii de curăţare a casei atât de frecvent.

Microbiomul este un termen care desemnează ecosistemul format din bacteriile din corpul nostru. Termenul a fost elaborat de către Joshua Lederberg, unul dintre titanii biologiei moleculare şi include totalitatea microbilor, a elementelor lor genetice şi a interacţiunii lor într-un anume mediu.

Stresul pe termen lung poate conduce la stagii avansate ale obezităţii

Stresul conduce la obezitate

Ultimele studii au demonstrat faptul că pacienţii care suferă de stres pe termen lung sunt mult mai predispuşi la obezitate. Rezultatele studului au fost publicate în 23 februarie, 2018 şi demonstrează felul în care stresul afectează declanşarea obezităţii. Acest studiu a implicat examinarea firelor de păr pentru a determina nivelul de cortizol, hormonul răspunzător de regularizarea răspunsului organismului la stres.

Rezultatele studiului şi desfăşurarea acestuia au fost publicate în jurnalul Obesity şi au demonstrat faptul că expunerea la un nivel crescut de cortizol pe parcursul mai multor luni este asociată cu supraponderea şi obezitatea.

Aceste ipoteze ale implicării stresului cronic în declanşarea obezităţii au fost tatonate cu mai mult timp în urmă. Persoanele supraponderale asociază de multe ori mâncatul prea mult sau consumul alimentelor bogate în grăsimi, zahăr şi calorii cu stresul. Hormonul stresului joacă un rol extrem de important în metabolism şi în determinarea locaţiei în care se va stoca grăsimea.

Studiile anterioare care au cercetat legătura dintre cortizol şi obezitate s-au bazat în special pe măsurarea nivelului acestui hormon în sânge, salivă sau urină şi acesta varia mult în funcţie de momentul zilei când a fost făcută analiza şi de alţi factori. Astfel de studii mai vechi nu au reuşit să evidenţieze clar nivelul de cortizol pe termen lung.

Programul cu cinci mese zilnice regulate este asociat cu un risc redus de dezvoltare a obezităţii

5 mese zilnice regulate risc redus de dezvoltare a obezităţii

Consumând zilnic cinci mese la ore regulate, putem preveni supraponderea şi apariţia obezităţii.

Conform cercetărilor efectuate în cadrul unui studiu finlandez cu aproximativ 4000 de participanţi, urmarea unui tipar de câte cinci mese zilnice consumate la aceleaşi ore poate preveni apariţia obezităţii în cazul adolescenţilor.

Consumând cinci mese în fiecare zi, micul dejun, prânzul, cina şi două gustări, chiar şi persoanele cu predispoziţie genetică pentru obezitate nu au avut un IMC mai mare decât cel normal, în urma studiului.

Colectarea informaţiilor legate de participanţii la studiu a început din stadiul prenatal, apoi participanţii au fost urmăriţi până la vârsta de 16 ani. Scopul studiul a constat în identificarea factorilor de risc timpurii asociaţi cu dezvoltarea obezităţii, în investigarea asocierilor frecvenţei meselor zilnice cu obezitatea şi cu sindromul metabolic şi examinarea felului în care frecvenţa meselor zilnice ar putea modifica efectele genetice legate de obezitate.

Obezitatea a devenit una din principalele cauze ale mortalităţii premature, în special în cazul bărbaţilor

principalele cauze ale mortalităţii premature

Supraponderea şi obezitatea cauzează creşterea vertiginoasă a riscului de moarte prematură în cazul persoanelor de sex masculin, conform rapoartelor BBC din 2016.

Un studiu care cuprinde statistici globale a arătat că obezitatea se află pe locul 2, după fumat, ca factor cauzator al morţii premature în Europa. Studiul a inclus aproximativ 4 milioane de persoane din 32 de ţări şi a arătat că obezitatea şi supraponderea cresc riscul pentru moarte prematură. Spre deosebire de persoanele supraponderale, cele cu o greutate normală (care au indexul de masă corporală  - IMC - cuprins între 18.5 şi 24.9) sunt mai longevive.

Studiul a fost menit să calculeze impactul IMC-ului asupra riscului pentru moarte prematură în 4 regiuni geografice. Studiul a exclus persoanele fumătoare şi pe cele diagnosticate cu boli cronice pentru că aceste elemente ar fi interferat cu rezultatele cercetărilor care erau menite să evidenţieze legătura dintre IMC şi riscul mortalităţii timpurii.

Descoperire recentă: un nou marker biologic sugerează din timp dezvoltarea obezităţii

marker dezvoltarea obezitatii

Cercetările de ultimă oră în domeniu au relevat o nouă descoperire: un potenţial marker biologic care evidenţiază dezvoltarea obezităţii şi, de asemenea, noi proceduri de prevenţie şi de tratament a afecţiunii.

Cercetătorii din cadrul Universităţii din Kentucky au publicat în revista Nature un studiu care evidenţiază existenţa unui nou potenţial marker biologic ce indică dezvoltarea obezităţii şi posibile noutăţi privind combaterea şi tratamentul acesteia.

Este vorba despre neurotensin (NT), o peptidă produsă mai ales în interiorul tractului gastrointestinal şi la nivelul sistemului nervos central. Aceasta este produsă de către organism în momentul în care este ingerată grăsime, facilitând absorbţia acizilor graşi în intestin. Studiile anterioare acestuia au demonstrat deja faptul că substanţa are şi nefasta capacitate de a stimula producerea şi dezvoltarea celulelor maligne, favorizând, din păcate, dezvoltarea diverselor cancere sau boli ale aparatului cardiovascular.

Stinge lumina şi previi excesul ponderal !

prevenite exces ponderal

Noile cercetări au demonstrat faptul că menţinerea unei greutăţi sănătoase ar putea fi facilitată de simpla stingere a luminii pe timpul somnului.

Noile cercetări în domeniu au relevat faptul că expunerea persistentă la o lumină mai mult sau mai puţin puternică pe perioada nopţii provoacă modificări la nivelul metabolismului nostru. Aceste modificări au drept efect acumularea de kilograme în plus chiar dacă dieta noastră zilnică nu suferă vreo modificare calitativă sau cantitativă.

Specialiştii au descoperit şi faptul că statul treaz până la ore târzii, noaptea, poate conduce la modificări ale comportamentului alimentar care implică un consum mai mare din punct de vedere cantitativ al alimentelor pe perioada nopţii când metabolismul nostru este mult încetinit. Studiile au evidenţiat că persoanele care lucrează în schimburile de noapte devin mult mai predispuse la afecţiuni cardiace, iar riscul dezvoltării diabetului creşte considerabil.

Rezultatele cercetărilor au demonstrat că şoarecii testaţi în laborator care au fost expuşi unei lumini slabe, pe perioada nopţii, timp de 8 săptămâni, au acumulat multe kilograme în plus, faţă de alt grup de şoareci care au avut parte de un ciclu lumină-întuneric normal.

Mâncatul rapid favorizează acumularea kilogramelor ȋn plus

mancatul rapid kilograme in plus

Un studiu al cercetătorilor japonezi de la Universitatea Osaka a relevat faptul că persoanele care obişnuiesc să mănânce repede devin predispuse la suprapondere sau chiar la obezitate. Iată mai multe detalii, ȋn cele ce urmează:

 Foarte multă lume nu ia ȋn considerare faptul că nu contează doar ce mâncăm, ci şi felul ȋn care mâncăm, fiindcă acesta din urmă poate deveni răspunzător pentru creşterea centimetrilor din talie. De asemenea, acele persoane care sar peste micul dejun vor prezenta mai multe riscuri pentru a se ȋngrăşa mai repede.

Specialiţtii ȋn domeniu ne recomandă ca orice masă consumăm, să nu o consumăm la repezeală, fiindcă, ȋn caz contrar, ne expunem riscului de ȋngrăşare iar mâncatul rapid devine un factor foarte semnificativ pentru dezvoltarea obezităţii.

Obiceiul deloc sănătos al consumului rapid de mâncare sprijină creşterea ȋn greutate mult mai mult decât ne-am aştepta, mai ales dacă luăm ȋn considerare şi caloriile pe care le conţin alimentele pe care le consumăm.

Divorţul părinţilor, un factor cauzator al obezităţii infantile

factori obezitate infantila

Cercetările recente au relevat faptul că divorţul părinţilor ar putea avea consecinţe atât mentale, cât şi fizice asupra sănătăţii copiilor. Studiile au demonstrat că există o legătură între separarea părinţilor şi riscul de dezvoltare a obezităţii infantile, la copiii acestora.

În urma unor studii şi cercetări întreprinse de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Rice din Houston, Texas, s-a descoperit faptul că minorii care trăiesc alături de ambii părinţi biologici manifestă o rată de dezvoltare a obezităţii mai scăzută decăt copiii crescuţi de părinţi adoptivi sau de un singur părinte.

Divorţul părinţilor şi greutatea copiilor

 Analizând cazurile de obezitate infantilă prezente în familiile destrămate, cercetătorii americani au concluzionat faptul că minorii suferă tulburări cauzate de divorţul părinţilor şi deţin mai puţine resurse pentru o dezvoltare armonioasă. Aceştia întâmpină greutăţi de adaptare, ducând lipsă de atenţia şi de grija primită de la ambii părinţi biologici.

Tulburări de alimentaţie: Bulimia, o cauză a obezităţii

Iată tot ce trebuie să ştii despre bulimia nervoasă, o afecţiune ale cărei efecte includ şi accentuarea creşterii ţesutului adipos:

Printre cauzele care provoacă obezitatea se numără 3 elemente declanşatoare esenţiale care se ȋntreţin unul pe celălalt, dezvoltându-se rapid şi individual:

  • Dependenţa de consumul alimentelor care au ȋn compoziţie grăsimi, zahăr şi carbohidraţi
  • Educaţia deficitară ȋn ceea ce priveşte alimentaţia
  • Bulimia, afecţiunea care provoacă creşterea continuă excesivă de ţesut adipos

Ce este bulimia nervoasă ?

Bulimia nervoasă reprezintă condiţia care include două simptome majore:

Pagini

Subscribe to cauzele obezitatii