dieta

Dietele sănătoase optimizează greutatea şi reduc riscurile de boli vasculare la copiii surpaponderali

Dietele sănătoase reduc riscurile de boli vasculare la copiii

Obezitatea şi surpaponderea continuă să facă mult rău atât persoanelor adulte, cât şi copiilor. Studii recente extrem de importante au demonstrat faptul că o dietă sănătoasă poate optimiza greutatea şi poate reduce riscurile de declanşare a bolilor de inimă în cazul copiilor supraponderali.

O echipă de cercetători condusă de Cleveland Clinic a constatat că copiii supraponderali care au urmat un model de alimentație sănătoasă şi-au îmbunătățit semnificativ greutatea și au redus o varietate de riscuri de boli cardiovasculare.

Studiul, care a fost publicat de curând în Journal of Clinical Pediatrics, a analizat părinți și copii pe tot parcursul procesului.

Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, obezitatea afectează acum 1 din 5 copii și adolescenți din Statele Unite. Copiii care sunt obezi sunt mai predispuși la tensiune arterială crescută și colesterolul ridicat - aceştia sunt factori puternici de risc pentru bolile cardiovasculare. Obezitatea la adulți este asociată cu un risc crescut de apariție a mai multor afecțiuni grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet de tip 2 și cancer.

Filmele pentru copii promovează dietele nesănătoase şi stimgatizează obezitatea şi supraponderea

Filme copii dietele nesănătoase stimgatizează obezitatea şi supraponderea

Deşi filmele pentru copii par uneori extrem de inocente în ochii adulţilor, noi studii au investigat dacă acestea promovează atitudini pozitive vizavi de alimentaţia sănătoasă şi tema obezităţii. Din păcate, se pare că se întâmplă exact inversul.

Obezitatea în rândul copiilor este o problemă din ce în ce mai stringentă. Studiile recente au dezvăluit faptul că 32% dintre tinerii de 19 ani sunt supraponderali şi 17% suferă de obezitate. Unele cercetări au estimat că până în anul 2025, în jur de 268 de miliarde de copii cu vârste între 5 şi 17 ani vor fi supraponderali în întreaga lume, iar acest fapt este o problemă majoră de sănătate.

Ȋn SUA, există multe cauze majore pentru care copiii acumulează exces de greutate. Acestea includ comportamentul părinţilor faţă de copii, reclamele, şi faptul că în ziua de azi sedentarismul atinge cote alarmante. Alt factor învinuit pentru apariţia supraponderii şi a obezităţii este timpul petrecut în faţa ecranului de TV şi al calculatorului. Timpul îndelungat petrecut de un copil în faţa TV-ului sau al calculatorului este asociat cu un IMC mai mare.

Dieta pentru femeile însărcinate supraponderale şi cele care suferă de obezitate

Având în vedere dezvoltarea vertiginoasă a obezităţii în întreaga lume, prevalenţa obezităţii şi a supraponderii în rândul femeilor însărcinate este, de asemenea, în creştere. Odată cu aceste afecţiuni creşte şi numărul cazurilor de diabet de tip 2 şi a celor de diabet gestaţional.

Statistici în rândul femeilor însărcinate

27% dintre femeile însărcinate care sufereau de diabet înainte de sarcină aveau diabet de tip 2, iar 87.5% din cazurile de diabet din timpul sarcinii este datorat diabetului gestaţional.

Femeile care sunt diagnosticate cu diabet gestaţional au un risc de 30% de a dezvolta diabet de tip 2 pe perioada vieţii, comparativ cu riscul de 10% în cazul populaţiei generale. Obezitatea este unul dintre principalele cauze ale dezvoltării diabetului. Diabetul şi obezitatea se dezvoltă vertiginos în cazul femeilor însărcinate, iar, în ciuda acestui fapt, recomandările pentru managementul greutăţii în timpul sarcinii nu sunt destul de clare în general.

Subscribe to dieta