kilograme in exces

Un compus din ardeiul iute ar putea reduce obezitatea

ardei iute in gura ilustratie

Cercetătorii au utilizat compusul activ din ardeii iuți pentru a crea un medicament ȋmpotriva obezității. Tratamentul s-a dovedit a fi un mare success ȋn urma studiului efectuat pe rozătoare. Cum micile animăluțe au metabolismul similar cu al nostru, semnele sunt mai mult decât favorabile.

Capsaicina este compusul la care ne referim, acea substanță din ardeiul iute care produce iuțeala. Compusul acesta este extrem de benefic şi datorită proprietăților sale anti-algice şi pentru faptul că interacționează cu SNP (sistemul nervos periferic). Acest lucru a determinat oamenii de ştiință să testeze compusul pentru tratarea unor condiții de sănătate precum artrita reumatoidă şi unele neuropatii.

Studii inovative destul de recente au evidențiat faptul că acest compus are şi alte proprietăți benefice ȋn afara celor amintite mai sus. Unele dintre acestea includ şi capacitatea acestei molecule de a opri proliferarea celulelor canceroase de la nivelul sânului.

Acum, un nou studiu adaugă un alt beneficiu, cel care ne interesează cel mai mult. Compusul a fost utilizat la crearea unui medicament care a tratat cu succes obezitatea la şoricei.

O echipă de oameni de ştiință condusă de Dr. Baskaran Thyagarajan de la Universitatea din Wyoming, secția Farmacie a creat metabocin – un medicament care eliberează capsaicină pe parcursul a 24 de ore.

Secretul menţinerii pe termen lung a rezultatelor după eliminarea excesului ponderal

menţinere rezultate eliminarea excesului ponderal

Pentru toate persoanele interesate să slăbească şi să menţină apoi rezultatele, un studiu recent se dovedeşte a fi mai mult decât util. Potrivit experţilor, pieredrea în greutate de la începutul unei diete, chiar şi eliminarea unor procentaje mici de grăsimi, ar putea creşte şansele de reuşită pe termen lung.

Estimările au demonstrat faptul că 2 din 3 adulţi din SUA sunt supraponderali sau obezi. Kilogramele în plus pot conduce la apariţia unor probleme severe de sănătate care includ diverse tipuri de cancer, diabetul, afecţiuni ale inimii şi altele.

Adoptarea unei alimentaţii echilibrate este considerată una dintre cele mai bune strategii de slăbire. Singura problemă este că o dietă sănătoasă nu este atât de simplă pe cât pare.

Ȋn fiecare an, 45 de milioane de persoane din SUA adoptă diverse diete cu scopul eliminării kilogramelor în plus. Cercetările au arătat că 40% dintre persoanele care ţin astfel de diete îşi recapătă kilogramele în exces în următorii 2 ani. Ȋntrebarea este cum reuşesc unele persoane să menţină rezultatele pe termen lung, iar Emily Feig, profesor la College of Arts and Sciences de la Universitatea Drexel din Philadelphia şi colegii săi au încercat să afle răspunsul. Rezultatele studiului lor au fost publicate în jurnalul Obesity.

Cum ne ajută lumina soarelui la eliminarea excesului ponderal

Ȋn ciuda eforturilor noastre de-a elimina kilogramele în plus, pare că în timpul sezonului rece acumulăm kilograme nedorite orice am face. Care este motivul? Lăsând la o parte sărbătorile de iarnă în care mâncăm mai mult, un nou studiu are răspunsul şi este unul surprinzător.

Mulţi dintre noi sunt familiari cu fenomenul de acumulare a excesului ponderal în sezonul rece. Cum am spus, iarna aduce sărbătorile şi suntem expuşi la o mulţime de mâncăruri delicioars. Pe de altă parte, potrivit unor cercetări recente, pe perioada iernii continuăm să acumulăm kilograme în plus chiar dacă ne străduim să mâncăm sănătos.

Un nou studiu efectuat de cercetătorii de la Universitatea Alberta din Edmonton, Canada a evidenţiat motivul principal pentru care ne îngrăşăm iarna – lipsa luminii dată de soare.

Peter Light a condus studiul şi a examinat efectele lumii solare asupra celulelor de grăsime subcutanate sau a celulelor albe de sub piele, mai popular spus. Rezultatele studiului au fost publicate în jurnalul Scientific Reports.

Iată cum lumina solară arde grăsimile

Studiul a examinat celulele adipoase subcutanate, adică ţesutul alb care, potrivit experţilor, este depozitul principal de grăsime şi joacă un rol crucial în metabolismul organismului.

Semaglutida: Un medicament nou descoperit pentru tratamentul diabetului ajută la eliminarea excesul ponderal

semaglutita diabet obezitate

Ultimele studii ale căror rezultate au fost discutate în 18 martie, anul curent, au demonstrat faptul că un compus care mimează un hormon care apare pe cale naturală în organism şi regularizează apetitul (GLP-1) ar putea fi de un real ajutor pentru persoanele care suferă de obezitate, dar nu şi de diabet neapărat.  Iată mai multe detalii despre această descoperire uluitoare:

Studiul a fost prezentat în 18 martie în cadrul ENDO 2018, la întâlnirea anuală a Societăţii de Endocrinologie în Chicago.

Ce este semaglutida?

Compusul la care facem referire se numeşte semaglutidă şi are o structură similară a unui hormon care regularizează secreţia de insulină din organism dar si apetitul numit GLP-1.

Ȋn decembrie 2017, Administraţia Alimentaţiei şi a Medicamentelor din SUA (US Food and Drug Administration) a aprobat injecţia care conţine semaglutidă şi poartă denumirea de Ozempic pentru a fi folosită pe post de adjuvant o dată pe săptămână alături de dietă şi exerciţiile fizice pentru optimizarea controlului glicemiei la adulţii care suferă de diabet de tip 2.

Statisticile demonstează o creştere numerică a cazurilor de obezitate, însă şi o diminuare a numărului de persoane care încearcă să slăbească

statistici obezitate alimentatie nesanatoasa

Se pare că deşi numărul persoanelor supraponderale sau care suferă de obezitate a crescut vertiginos în ultimii 30 de ani, tot mai puţini pacienţi încearcă să elimine excesul ponderal. Aceste rezultate au fost dezvăluite în urma unui studiu publicat recent în JAMA (Journal of the American Medical Association).

Obezitatea şi supraponderea afectează în prezent două treimi din populaţia SUA, atrăgând după sine complicaţii precum afecţiuni ale inimii, infarct, AVC, diabet şi multe alte boli. Dietele nesănătoase şi lipsa exerciţiilor fizice contribuie din plin la acumularea kilgramelor în plus, astfel, adoptarea unei diete sănătoase şi efectuarea exerciţiilor se vor dovedi adjuvanţi puternici pentru eliminarea excesului ponderal.

Cu toate acestea, noul studiu amintit mai sus deşi a demonstrat o creştere numerică a cazurilor de obezitate şi suprapondere, numărul personalor care îşi doresc să schimbe ceva a scăzut vertiginos. Dr. Jian Zhang de la Universitatea din Georgia şi colegii săi au ajuns la aceste concluzii analizând datele obţinute de la 27.350 de adulţi cu vârste cuprinse între 20 şi 59 de ani care au participat la studiu. Supraponderea a fost definită ca un IMC între 25 şi 30, iar obezitatea implica un IMC de minim 30.

De ce vara este anotimpul obezităţii şi a creşterii în greutate pentru copii

Vara ar trebui să fie anotimpul când cei mici se joacă mai mult în aer liber, fără să obosească, până la lăsarea nopţii. Teoretic, aceştia ar trebui să ardă toate caloriile acumulate pe parcursul unei sezon şcolar, însă, nu este deloc aşa. Iată care sunt motivele pentru care vara favorizează acumularea kilogramelor în plus pentru copii.

COPIII PAR SĂ FIE AFECTAŢI NEGATIV DE VACANŢA DE VARĂ

Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de ştiinţă în urma unor cercetări privind obiceiurile copiilor din timpul anului şcolar şi cele din perioada vacanţei de vară. Oamenii de ştiinţă de la secţia de sănătate publică din cadrul Universităţii Mailman din Columbia au descoperit faptul că, indiferent de vârstă, micuţii consumă mai mult zahăr pe perioada verii, mai puţine fructe şi legume comparativ cu lunile în care au mers la şcoală. Rezultatele studiului au fost publicate în 2015 în ediţia din luna iunie a Jurnalului de sănătate a şcolarilor.

Directoarea şcolii, dr. Y. Claire Wang a afitmat că ceea ce o surprinde nu este faptul că cei mici consumă cantităţi mai mari de zahăr, luând în considerare că vara este sezonul îngheţatei, de pildă. Lucrul surprinzător este acela că timpul petrcecut în faţa calculatorului şi al televizorului a crescut şi au fost întregistrate extrem de puţine modificări privind activitatea fizică a celor mici, comparativ cu anul şcolar.

Obezitatea şi incontinenţa urinară

Obezitatea incontinenţa urinară

Conform studiilor, obezitatea şi supraponderea sunt strâns legate de condiţia de sănătate cunoscută sub denumirea de incontinenţă urinară. Iată mai multe explicaţii în legătură cu acest subiect şi cu motivaţiile existenţei unei legături între cele două condiţii de sănătate:

Ce este incontinenţa urinară ?

Incontinenţa urinară se referă la pierderile involuntare de urină, mai ales în timpul strănutului, a râsului sau o oricărei situaţii care accentuează presiunea abdominală. Condiţia aceasta de sănătate afectează circa 50% dintre femeile de vârstă mijlocie şi de vârsta a treia din întreaga lume, diminuând calitatea vieţii acestora. În SUA, incontinenţa urinară conduce la 30 de miliarde de dolari cheltuiţi anual pentru problema aceasta de sănătate.

Coneziunea dintre obezitate şi incontinenţa urinară

Obezitatea reprezintă un factor de risc pentru incontinenţa urinară. Conform studiilor, o creştere cu 5 unităţi a IMC-ului (indexul de masă corporală) este asociată cu o creştere de 60-100% a riscului de dezvoltare a incontinenţei urinare. Urmărirea pe parcursul a unei perioade de 5-10 ani a cotelor de creştere a incontinenţei urinare s-a observat o creştere a acestora de 7-12% pentru fiecare unitate în plus a IMC-ului.

Conexiunea dintre obezitate şi cancerul colorectal

obezitatea şi cancerul colorectal

Un studiu efectuat la începutul anului trecut a dezvăluit faptul că excesul de calorii opreşte producţia unui hormon din intestin care are rolul de a bloca apariţia cancerului de colon.

Obezitatea este un factor cauzator al cancerului colorectal şi există numeroase dovezi cum că dietele bogate în alimente din carne procesată cresc riscul pentru acest tip de cancer. Totuşi, nu este încă destul de clar motivul pentru care şi alte diete bogate în calorii favorizează apariţia bolii.

Ultimul studiu desfăşurat în această direcţie a utilizat şoricei modificaţi genetic şi a descoperit că obezitatea cauzată de dietele bogate în grăsimi sau în carbohidraţi au oprit producţia de hormonul guanylin. Acest lucru a atras după sine oprirea funcţionării unui receptor numit GUCY2C găsit în celulele intestinului. Receptorii sunt diverse structuri specializate şi concepute pentru a răspunde la semnale chimice specifice. Oprirea funcţionării acestui receptor a fost asociată cu dezvoltarea de tumori; funcţionarea normală a receptorului asigură prevenţia dezvoltării de celule anormale în intestin.

Conexiunea dintre flora microbiană intestinală şi greutatea corporală în exces

Conform studiilor, flora microbiană/bacteriană intestinală este strâns legată de managementul greutăţii corporale şi poate influenţa riscul pentru obezitate.

La sfârşitul anului trecut, în luna septembrie, BBC afirma faptul că anumite tipuri de bacterii din materiile fecale umane pot influenţa nivelul de grăsime periculoasă din organism. Articolul prezentat de BBC s-a bazat pe un studiu din Marea Britanie care a cercetat mostre provenite de la gemeni şi mai multe IMC-uri (indexuri de masă corporală) care evidenţiau diverse grade ale obezităţii.

Studiul a evidenţiat faptul că acele persoane care aveau o cantitate redusă a anumitor tipuri de bacterii prezente în materiile fecale, manifestau un risc crescut pentru obezitate. Această legătură a fost evidenţiată cel mai puternic în cazul grăsimii viscrale, stocată în cavitatea abdominală, în jurul organelor interne. Acest tip de exces ponderal este asociat cu un risc crescut pentru afecţiuni metabolice precum diabetul de tip 2 sau diverse boli cardiovasculare.

Studiul a mai demonstrat şi faptul că gemenii identici au o diversitate de bacterii similară în intestine, faţă de gemenii care nu sunt identici, faptul sugerând că aceste bacterii pot fi parţial transmise pe cale genetică. Acest lucru ar explica motivul pentru care, uneori, obezitatea se poate transmite de la parinţi la copii.

Factorii preoperatori asociaţi cu eliminarea excesului ponderal în urma intervenţiei de bypass gastric

rezultat bzpass gastric illustratie

Sciencedaily relatează rezultatele obţinute în urma evaluării legăturilor dintre factorii anteriori intervenţiei de bypass gastric şi rezultatele pe termen lung ale procedurii bariatrice pentru eliminarea excesului ponderal. Iată ce au descoperit cercetătorii în domeniu:

Un studiu publicat online de către JAMA Surgery, a evidenţiat rezultatele unui studiu legat de eliminarea excesului ponderal. Michelle R. Lent, doctor la Clinica Geisinger din Danvile, California, alături de colegii săi, au evaluat asocierea dintre diverşi factori clinici preoperatori  şi rezultatele pe termen lung privind pierderea în greutate în urma intervenţiei de bypass gastric.

După intervenţiile bariatrice, expectanţele se situează în jur de 30-40% pierderi din greutatea totală a pacienţilor cu obezitate şi până la 67% diminuarea excesului de ţesut adipos, în funcţie de tipul de intervenţie bariatrică ales. Însă, traiectoria eliminării excesului de ţesut adipos în urma procedurilor de tip bariatric este una fluctuantă, neuniformă, iar unii pacienţi nu reuşesc să atingă rezultatele şi aşteptările propuse şi dorite. Factorii preoperatori de care depind toate acestea nu au fost înţeleşi pe deplin până în prezent.

Pagini

Subscribe to kilograme in exces