studii stintifice

Dietele sănătoase optimizează greutatea şi reduc riscurile de boli vasculare la copiii surpaponderali

Dietele sănătoase reduc riscurile de boli vasculare la copiii

Obezitatea şi surpaponderea continuă să facă mult rău atât persoanelor adulte, cât şi copiilor. Studii recente extrem de importante au demonstrat faptul că o dietă sănătoasă poate optimiza greutatea şi poate reduce riscurile de declanşare a bolilor de inimă în cazul copiilor supraponderali.

O echipă de cercetători condusă de Cleveland Clinic a constatat că copiii supraponderali care au urmat un model de alimentație sănătoasă şi-au îmbunătățit semnificativ greutatea și au redus o varietate de riscuri de boli cardiovasculare.

Studiul, care a fost publicat de curând în Journal of Clinical Pediatrics, a analizat părinți și copii pe tot parcursul procesului.

Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, obezitatea afectează acum 1 din 5 copii și adolescenți din Statele Unite. Copiii care sunt obezi sunt mai predispuși la tensiune arterială crescută și colesterolul ridicat - aceştia sunt factori puternici de risc pentru bolile cardiovasculare. Obezitatea la adulți este asociată cu un risc crescut de apariție a mai multor afecțiuni grave de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet de tip 2 și cancer.

Obezitatea şi supraponderea amplifică efectele nocive ale alcoolului asupra ficatului

Un studiu recent a analizat datele medicale provenind de la circa o jumătate de milion de persoane. Studiul a constatat faptul că supraponderea şi obezitatea amplifică considerabil efectele nocive ale alcoolului asupra ficatului. Iată cele mai importante informaţii legate de acest subiect.

Obezitatea reprezintă o pandemie în sine, pandemie care şi-a demonstrat gravitatea mai ales corelată cu pandemia de coronavirus în mijlocului căreia ne aflăm de mai mult de un an de zile.

Obezitatea a devenit chiar mai periculoasă decât viciul fumatului, după cum am dezbătut deja subiectul în articole anterioare. Nu demult, am evidenţiat faptul că potrivit ultimelor rapoarte, cercetătorii estimează acum că, din 2014, obezitatea și excesul de grăsime corporală au contribuit la mai multe decese în Anglia și Scoția decât fumatul.

„Ratele fumatului au scăzut de la 20,2% din populația adultă din Marea Britanie în 2011 la 14,1% în 2019, în timp ce ratele obezității au crescut de la 15% în Anglia în 1993 la 28% în 2019,” subliniau datele menţionate în studiul amintit mai sus.

Obezitatea poate fi evitată prin exerciţiile fizice care implică ridicarea de greutăţi

Obezitatea reprezintă o problemă la nivel global care nu mai poate fi nicidecum trecută cu vederea. Un studiu recent a evidenţiat faptul că oamenii care ridică în mod regulat greutăți manifestă cu până la 30% mai puține riscuri de a deveni obezi decât cei care nu o fac. Iată ce trebuie să ştii despre acest subiect.

Potrivit unui nou studiu interesant privind exercițiile de rezistență și grăsimea corporală, s-a demonstrat faptul că ridicarea greutăților de câteva ori pe săptămână ne-ar putea ajuta să evităm obezitatea sau supraponderea.

Acesta arată că persoanele care efectuează în mod regulat exerciții de întărire a mușchilor, de orice fel, au aproximativ 20-30% mai puține riscuri de a deveni obezi în timp decât persoanele care nu o fac, indiferent dacă lucrează și aerob sau nu.

Publicaţia Irish Times subliniază faptul că antrenamentul cu greutăți ar putea fi mai important pentru controlul greutății decât s-ar putea aștepta mulți dintre noi, iar astfel de exerciţii se vor doveni extrem de benefice pe termen lung pentru sănătatea noastră.

Publicaţia mai sus menţionată vorbeşte despre faptul că Irlanda are unul dintre cele mai ridicate niveluri de obezitate din Europa, cu 60% dintre adulți și mai mult de unul din cinci copii și tineri care trăiesc cu supraponderalitate și obezitate.

Metabolismul slab al țesutului adipos – o cauză a efectelor obezității

Metabolismul slab al țesutului adipos

Un studiu nou a investigat efectele pe care le are obezitatea asupra metabolismului și expresia genelor ȋn țesutul muscular și cel adipos. Rezultatele sugerează faptul că există un metabolism energetic mai slab și o inflamație crescută la ambele tipuri de țesuturi ȋn cazul persoanelor care suferă de obezitate. Efectele negative ale obezității asupra sănătății par a fi asociate cu modificările țesutului adipos, mai degrabă decât cu cele ale mușchilor, conform studiului.

Este deja un fapt știut acela că obezitatea poate avea efecte foarte grave asupra sănătății și a calității/duratei vieții unei persoane.

Potrivit ResearchTrusted Source, obezitatea crește riscul de dezvoltare a mai multor boli inclusiv diabetul de tip 2, boli cardiovasculare și chiar unele tipuri de cancer.

Cu toate acestea, ultimele decenii au cunoscut o creștere masivă a ratelor de obezitate în întreaga lume. Un studiu a constatat că între 1980 și 2015, prevalența obezității s-a dublat în peste 70 de țări și a crescut constant în majoritatea celorlalte.

Obezitatea este corelată cu o rată mai mare a mortalității comparativ cu fumatul

Ultimele studii ȋn domeniu au demonstrat faptul că obezitatea are o rată mai mare a mortalității comparativ cu fumatul. Iată ce spun despe acest subiect ultimele cercetări.

Campaniile de sănătate publică din Marea Britanie care abordează pericolele la care individul se expune din cauza fumatului au avut un succes enorm, potrivit cercetărilor, dar există un mare minus ȋn toată această victorie: a fost ȋnlocuit un viciu cu un altul – mâncatul ȋn exces.

Potrivit ultimelor raporate, cercetătorii estimează acum că, din 2014, obezitatea și excesul de grăsime corporală au contribuit la mai multe decese în Anglia și Scoția decât fumatul.

Rata obezității este ȋn creștere

Ratele fumatului au scăzut de la 20,2% din populația adultă din Marea Britanie în 2011 la 14,1% în 2019, în timp ce ratele obezității au crescut de la 15% în Anglia în 1993 la 28% în 2019.

„Deci, acest lucru nu a fost deloc un rezultat surprinzător”, a spus autorul principal al studiului, dr. Frederick Ho, de la Universitatea din Glasgow. „Încercăm doar să cuantificăm când a avut loc [încrucișarea] sau dacă se va întâmpla în viitorul apropiat.”

Obezitatea și noul coronavirus: Cele mai importante probleme analizate de experți

masca de protectie probleme obezitate coronavirus

Deja nu mai este un secret faptul că obezitatea este una dintre cele mai periculoase comorbidități pentru pacienții care contactează noul coronavirus. Iată una dintre cele mai importante ȋntrebări puse de experți: pacienții cu obezitate au un răspuns hipoactiv sau hiperactiv la coronavirus?

Există o mulțime de dovezi deja care susțin faptul că boala declanșată de noul coronavirus este strâns legată de obezitate.

Estimarea obezității la persoanele care sunt internate ca și cazuri de urgență este dificilă, dat fiind că tratamentul este o prioritate mult mai mare decât evaluarea greutății și înălțimii, potrivit experților. Evaluarea obezității a devenit astfel de-a dreptul vitală.

Într-un studiu complex din Marea Britanie, de exemplu, estimarea obezității pacienților internați de urgență s-a bazat exclusiv pe opinia personalului de asistență medicală, iar într-un altul nu s-au dat date cu privire la modul în care a fost măsurată obezitatea. Așadar, extrapolând, putem să ne gândin că estimările globale cu privire la pacienții cu obezitate infectați cu coronavirus nu sunt neaparat cele mai corecte din cauza acestui fapt.

Obezitatea și vaccinul anti-coronavirus: Vaccinul Pfizer-BioNTech evidențiază o eficiență ridicată și la persoanele care suferă de obezitate

Obezitatea și vaccinul anti-coronavirus

Există o mulțime de idei controversate legate de vaccinul anti-coronavirus care circulă atât ȋn mediul online, cât și offline, ȋnsă un lucru rămâne cert: un vaccin are putea conduce la diminuarea numărului de decese provocate de noul tip de coronavirus.

Am analizat deja situația persoanelor care suferă de obezitate și evidențiat studii diverse care au arătat faptul că obezitatea crește riscul de deces provocat de Covid-19 cu aproximativ 50%. The Guardian a prezentat chiar și un grafic care evidenția problemele majore pe care le poate cauza obezitatea pe perioada acestei pandemii.

„Indivizii care suferă de obezitate sunt, de asemenea, mai predispuși să aibă probleme fizice care fac mai dificilă lupta cu boala, precum apneea în somn care crește hipertensiunea pulmonară sau un indice de masă corporală care face intubarea lor în spital mai dificilă”, potrivit mai multor experți.

Covid-19 evidențiază felul ȋn care obezitatea afectează organismul ȋn timp real, nu doar pe perioada ȋntregii vieți

Covid-19 evidențiază felul ȋn care obezitatea afectează organismul ȋn timp real

Obezitatea este un factor de risc major ȋn cazul infectării cu noul coronavirus.

Ne aflăm ȋn mijlocul celui de-al doilea val al pandemiei de coronavirus, iar răbdarea și capacitatea de autocontrol a fiecăruia dintre noi sunt puse din nou la grea ȋncercare. Cu multă grijă față de noi ȋnșine și față de cei din jur ȋnsă, vom trece cu bine peste această perioadă.

Pe de altă parte, pandemia a poziționat din nou epidemia de obezitate în lumina reflectoarelor, dezvăluind că această afecțiune nu este doar o boală care dăunează pe termen lung, care cauzează efecte nocive pe parcursul vieții, ci și una care poate avea efecte acute devastatoare, efecte de moment care pot fi observate ȋn timp real. Acest subiect tocmai a fost dezbătut de diverse publicații din afara țării.

Coronavirusul profită de obezitate

Mai multe studii recente au subliniat faptul că acest virus „profită” de obezitate, o afecțiune pe care sistemul nostru de sănătate, precum și multe altele din ȋntreaga lume nu au putut-o ține sub control.

Cum afectează obezitatea creierul adolescenţilor

tineri alergand obezitatea si afectiuni creierul adolescenţilor

Ultimele studii în domeniu evidenţiază felul în care RMN-ul este capabil să arate modificările pe care le suportă creierul adolescentului care suferă de obezitate.

S-a ştiut şi până acum faptul că obezitatea are capacitatea de a afecta creierul uman, însă ultimele studii arată mai multe detalii despre acest subiect.

Se pare că obezitatea este strâns legată de afectarea creierului la adolescenți, scanările de tip RMN relevând deficiențe severe în regiunile creierului care sunt asociate cu emoțiile, funcția cognitivă și cu controlul apetitului.

Experţii în domeniu îşi vor prezenta studiul la Societatea Radiologică din America de Nord (RSNA). Aceştia spun că schimbările ar putea fi legate de inflamațiile din sistemul nervos.

Ei au subliniat existenţa unei corelaţii între modificările creierului şi hormonii precum leptina şi insulina. Acest lucru a fost declarat de către co-autorul studiului Pamela Bertolazzi, doctor la Universitatea din São Paulo din Brazilia, într-un comunicat.

„Mai mult, am găsit o asociere pozitivă cu markeri inflamatori, ceea ce ne face să credem într-un proces de neuroinflamare prezent pe lângă rezistența la insulină și leptină”, a afirmat aceasta.

Trecerea de la adolescenţă la maturitate este crucială pentru dezvoltarea obezităţii

adolescenţă si maturitate in dezvoltarea obezităţii

Două studii recent dezvăluie că creşterea în greutate este asociată din nou cu trecerea de la adolescență la vârsta adultă. Această trecere reflectă o scădere a activității fizice și diverse modificări ale dietei.

Cercetătorii de la Universitatea din Cambridge au afirmat recent faptul că trecerea de la adolescență la vârsta adultă reprezintă perioada în care nivelurile de obezitate cresc cel mai rapid.

În acest moment al vieţii, multe persoane au acumulat exces ponderal legat de schimbările în alimentație și diverse modificări legate de activitatea fizică.

Evenimentele din viaţa unei persoane care sunt asociate cu creșterea în greutate și obezitate includ trecerea de la școală la o învăţământul superior sau găsirea unui loc de muncă, începând noi relații și având copii.

Centrul de Cercetare a Dietei și Activității (CEDAR) de la Cambridge au analizat schimbările legate de activitatea fizică, dieta și greutatea corporală, pe măsură ce adulții tineri trec de la şcoală la angajarea în cadrul unui job și devin părinți. Rezultatele experţilor apar în revista Obesity Reviews.

Experţii au analizat date deja existente din studii de mărimi impresionante pentra a cumula aceste informaţii cu cele din cadrul studiilor lor.

Pagini

Subscribe to studii stintifice