Foarte multe persoane tind sǎ acumuleze exces ponderal și din cauza genelor. Cu toate acestea, astfel de gene nu explicǎ explozia la nivel mondial a numǎrului de persoane care sunt supraponderale sau suferǎ de obezitate.
Din pǎcate, ȋncǎ existǎ o mulțime de oameni care ȋși inchipuie cǎ persoanele care suferǎ de obezitate au ajuns ȋntr-o astfel de stare din cauzǎ cǎ sunt sedentare și se hrǎnesc doar cu junk food și orice alte tipuri de diete nesǎnǎtoase.
Potrivit cercetǎrilor, s-a demonstrat faptul cǎ pentru foarte multe familii care au timpul limitat și finanțele la fel, evitarea alimentelor procesate nu este chiar cea mai realistǎ opțiune, deocamdatǎ.
Existǎ o strȃnsǎ legǎturǎ ȋntre suprapondere/obezitate și oasele și articulațiile trupului nostru. Bineȋnțeles cǎ epidemia de obezitate are efecte nefaste asupra acestora, ȋnsǎ și alte elemente contribuie la ȋnrǎutǎțirea stǎrii lor.
